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Salada grega com frango

Salada grega com frango

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorias
23.6
proteína
9.4
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.4%
31.2%
56.3%
Gordura: 170 cal (56.3%)
Proteína: 94 cal (31.2%)
Carboidratos: 37 cal (12.4%)

About Salada grega com frango

A Salada Grega com Frango é um prato vibrante que combina legumes frescos como pepinos crocantes, tomates suculentos e cebolas vermelhas zestosas, todos misturados com uma porção saudável de frango grelhado rico em proteínas. Originária do Mediterrâneo, esta salada abraça os sabores da culinária grega com a adição do queijo feta tangy e azeitonas, realçando seu sabor rico. Repleto de vitaminas e minerais essenciais, o prato é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-se uma opção nutritiva para qualquer refeição. Perfeito para um almoço leve ou um jantar satisfatório, a Salada Grega com Frango Método é ao mesmo tempo deliciosa e saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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