1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.2 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480.8 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 60.1 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 7.2 g | 25% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 12.0 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 96.2 mg | 7% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 360.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Methi rotla
Rotla de Methi é um delicioso pão indiano tradicional feito principalmente com farinha de trigo integral e folhas frescas de feno-grego. Originário dos vibrantes estados de Gujarat e Rajasthan, este prato saudável não só é saboroso, mas também repleto de nutrientes. Rico em ferro, vitaminas e fibras dietéticas, o methi reduz a inflamação e auxilia a digestão. O aromático feno-grego adiciona um sabor distinto ao mesmo tempo que oferece inúmeros benefícios à saúde, tornando o Rotla de Methi uma adição perfeita a qualquer refeição. Aproveite-o quente com um pouco de iogurte ou picles picantes para uma experiência verdadeiramente autêntica!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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