1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.8 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 12.0 mg | 4% | |
| Sódio | 721.2 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 7.2 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 12.0 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 120.2 mg | 9% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 360.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Paratha de methi
Methi Paratha é um delicioso pão indiano feito com folhas frescas de feno-grego, farinha de trigo integral e especiarias aromáticas. Originário do Norte da Índia, este prato é frequentemente apreciado como um café da manhã nutritivo ou uma refeição satisfatória a qualquer hora do dia. Rico em vitaminas e minerais, o feno-grego é conhecido por seus benefícios para a saúde, incluindo auxílio na digestão e redução do colesterol. A adição de especiarias não apenas realça o sabor, mas também adiciona propriedades antioxidantes. Sirva quente com iogurte ou picles para uma experiência verdadeiramente deliciosa que é ao mesmo tempo saudável e saborosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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