1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
16.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 2.7 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 1.3 g | 4% | |
| Açúcares | 1 g | ||
| proteína | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 160 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada mesclun
Salada Mesclun é uma vibrante mistura de folhas jovens e tenras, originária da região de Provence, na França. Essa salada encantadora geralmente inclui rúcula, frisée e alfaces baby, oferecendo uma variedade de texturas e sabores. Rica em vitaminas e minerais, a Salada Mesclun é uma escolha nutritiva, com baixas calorias e rica em antioxidantes e fibras dietéticas. Perfeita como acompanhamento ou uma refeição leve, costuma ser temperada simplesmente com azeite de oliva e vinagre para realçar seu sabor fresco e terroso. Aproveite a harmonia de sabores e os benefícios para a saúde que a Salada Mesclun traz para a sua mesa!
