1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
16.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 2.7 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 1.3 g | 4% | |
| Açúcares | 1 g | ||
| proteína | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 160 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada mesclun
Salada Mesclun é uma vibrante mistura de folhas jovens e tenras, originária da região de Provence, na França. Essa salada encantadora geralmente inclui rúcula, frisée e alfaces baby, oferecendo uma variedade de texturas e sabores. Rica em vitaminas e minerais, a Salada Mesclun é uma escolha nutritiva, com baixas calorias e rica em antioxidantes e fibras dietéticas. Perfeita como acompanhamento ou uma refeição leve, costuma ser temperada simplesmente com azeite de oliva e vinagre para realçar seu sabor fresco e terroso. Aproveite a harmonia de sabores e os benefícios para a saúde que a Salada Mesclun traz para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
