1 serving (100 grams) contains 89 calories, 19.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.9 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 46.4 g | 92% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Merluza do Cabo sem pele
A Merluza Del Cabo Sem Pele é um delicioso filé de Pescada do Pacífico, originário das águas intocadas da Baja Califórnia. Este peixe tenro e amanteigado é rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, tornando-o uma escolha saudável para o coração em qualquer refeição. Embalado com nutrientes essenciais, é baixo em calorias e livre de gordura saturada, perfeito para pratos leves e nutritivos. Seja grelhado, assado ou refogado, a Merluza Del Cabo Sem Pele traz um sabor da culinária costeira para a sua mesa, apoiando uma dieta equilibrada. Aproveite este peixe versátil em sua próxima criação culinária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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