1 serving (150 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 1.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Merluza cozida em papelote
Merlu Cuit En Papillote é um prato francês encantador que apresenta tenra pescada habilmente envolvida em papel manteiga. Infundido com ervas frescas, legumes vibrantes e um toque de vinho branco, essa técnica culinária preserva a umidade e o sabor. Originário da culinária tradicional francesa, destaca a simplicidade e a elegância da cozinha. Rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, o Merlu Cuit En Papillote não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável, oferecendo um equilíbrio de nutrientes enquanto permanece baixo em calorias. Experimente este prato saboroso que traz a essência da França para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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