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Suspiros

Suspiros

Dessert

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (100 grams) contains 324 calories, 7.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 75.3 grams of carbohydrates.

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64.8
calorias
1.4
proteína
15.1
carboidratos
0.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (20g)
Calorias
 64.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 22.6 mg 0%
Carboidratos Totais 15.1 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 14.6 g
proteína 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 1 mg 0%
Ferro 0.0 mg 0%
Potássio 22.2 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Suspiros Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    Fonte de Calorias

    91.5%
    8.5%
    0.0%
    Gordura: 0 cal (0.0%)
    Proteína: 5 cal (8.5%)
    Carboidratos: 60 cal (91.5%)

    About Suspiros

    Os Suspiros são deliciosas confeções francesas feitas com apenas três ingredientes simples: claras de ovo, açúcar e um toque de baunilha. Este doce arejado é batido à perfeição, resultando em uma casca leve e crocante com um centro macio e mastigável. Originários da Europa, os suspiros se tornaram uma sobremesa amada ao redor do mundo. Embora sejam baixos em gordura, são ricos em açúcar, tornando-os uma indulgência doce que é melhor apreciada com moderação. Perfeitamente versáteis, os suspiros podem ser usados como cobertura de tortas, uma adição crocante a pavlovas, ou apreciados sozinhos. Delicie-se com esta elegante iguaria que derrete na boca!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Suspiros Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.