Mergues

Mergues

Meat

Avaliação do Item: 46/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 8.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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615.1
calorias
37.9
proteína
2.4
carboidratos
52.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
615.1
% Valor Diário*
Gordura Total 52.0 g 66%
Gordura Saturada 18.9 g 94%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.0 mg 47%
Sódio 1892.7 mg 82%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 37.9 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 591.5 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

1.5%
24.1%
74.4%
Gordura: 468 cal (74.4%)
Proteína: 151 cal (24.1%)
Carboidratos: 9 cal (1.5%)

About Mergues

As merguez são salsichas saborosas do norte da África, tipicamente feitas com uma mistura de cordeiro ou carne bovina moída, temperadas com especiarias marcantes como cominho, coentro e harissa. Tradicionalmente apreciadas na culinária marroquina, essas linguiças picantes adicionam um toque especial a qualquer prato. Embora sejam ricas em proteínas, é essencial desfrutá-las com moderação devido ao seu teor de gordura. Merguez pode ser grelhada, salteada ou adicionada a ensopados, tornando-se uma escolha versátil e deliciosa para os amantes da gastronomia que desejam explorar novos sabores.