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Salmão com maionese de mentaiko

Salmão com maionese de mentaiko

Dinner

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorias
39.4
proteína
7.9
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 3.2 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 630.9 mcg 3154%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.7%
33.3%
60.0%
Gordura: 283 cal (60.0%)
Proteína: 157 cal (33.3%)
Carboidratos: 31 cal (6.7%)

About Salmão com maionese de mentaiko

Salmão com Maionese de Mentaiko é um prato de fusão encantador originário do Japão, que combina a riqueza cremosa da maionese de mentaiko com o salmão macio e suculento. Este prato apresenta filés frescos de salmão, perfeitamente grelhados e cobertos com uma mistura luxuosa de ovas de bacalhau picantes e maionese, oferecendo um sabor umami único. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão promove a saúde do coração, enquanto o mentaiko acrescenta um toque picante que desperta os sentidos. Embora seja indulgente, este prato é uma maneira deliciosa de desfrutar de ingredientes saudáveis, perfeito para amantes de sushi e aventureiros culinários. Aprofunde-se nesta experiência saborosa que traz um sabor do Japão diretamente à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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