Mentaiko aburi salmão sushi

Mentaiko aburi salmão sushi

Appetizer

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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567.8
calorias
28.4
proteína
71.0
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
567.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.0 mg 23%
Sódio 1419.5 mg 61%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 28.4 g 56%
Vitamina D 473.2 mcg 2366%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 213 cal (34.9%)
Proteína: 113 cal (18.6%)
Carboidratos: 284 cal (46.5%)

About Mentaiko aburi salmão sushi

Sushi de Salmão Aburi com Mentaiko é um prato de fusão delicioso que combina a riqueza do salmão fresco grelhado com o sabor intenso do mentaiko, ou ovas de bacalhau marinadas. Originário do Japão, este sushi apresenta um filé de salmão perfeitamente grelhado sobre uma cama de arroz de sushi temperado, tudo coberto com um molho cremoso e picante de mentaiko. Rico em ácidos graxos ômega-3, não é apenas delicioso mas também saudável para o coração. No entanto, lembre-se de que o molho adiciona calorias, então aprecie com moderação. Aprofunde-se nessa arte comestível que mostra o melhor da culinária japonesa!