1 serving (28 grams) contains 156 calories, 7.9 grams of protein, 13.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
779.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 66.4 g | 85% | |
| Gordura Saturada | 13.3 g | 66% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 21 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 39.6 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.6 mg | 5% | |
| Ferro | 10.2 mg | 56% | |
| Potássio | 907.2 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sementes de melão
As Sementes de Melão são um petisco nutritivo que oferece um poderoso impulso. Ricas em gorduras saudáveis, proteínas e minerais essenciais como magnésio e zinco, essas sementes pequenas são uma ótima adição à sua dieta. Originárias dos melões doces e refrescantes apreciados em cozinhas ao redor do mundo, podem ser torradas para um petisco crocante. Embaladas com antioxidantes, as sementes de melão podem promover a saúde do coração e auxiliar na digestão. Desfrute delas como um petisco independente, polvilhando-as em saladas, ou misturando-as em smoothies para um impulso nutricional. Desfrute da delícia das sementes de melão enquanto nutre o seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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