melão

melão

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
95.2
calorias
2.4
proteína
23.8
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
95.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.6 mg 2%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 2.2 g 7%
Açúcares 20.6 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

88.6%
8.9%
2.5%
Gordura: 2 cal (2.5%)
Proteína: 9 cal (8.9%)
Carboidratos: 95 cal (88.6%)

About melão

O melão é uma fruta vibrante e refrescante que encanta os sentidos. Repleto de hidratação, está repleto de vitaminas A e C, promovendo uma pele saudável e impulsionando seu sistema imunológico. Originário de climas quentes, melões como melancia, melão orange e melão cantalupo são populares nas culinárias de todo o mundo, realçando saladas, smoothies e até pratos salgados. Com baixo teor calórico e alto teor de água, eles são um lanche sem culpa, perfeito para os dias quentes de verão. Portanto, entregue-se à doçura do melão; seus sentidos gustativos e corpo agradecerão!