1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.3 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 2.2 g | 7% | |
| Açúcares | 20.5 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About fruta melão
A fruta melão é um deleite vibrante e refrescante conhecido por sua doçura suculenta e sabor refrescante. Com variedades como melancia, melão, e melão orange, essas frutas são repletas de água hidratante, vitaminas A e C, e antioxidantes essenciais. Originários de climas quentes, os melões se tornaram alimentos básicos em muitas cozinhas ao redor do mundo, frequentemente presentes em saladas, sobremesas, e smoothies. Com baixo teor de calorias e sem gordura, são perfeitos para lanches sem culpa, proporcionando uma dose extra de hidratação em dias quentes de verão. Abrace o melão como um petisco delicioso e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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