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melão charentais

melão charentais

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (200 grams) contains 68 calories, 1.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 16.3 grams of carbohydrates.

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80
calorias
2.0
proteína
19.2
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
80
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 37.6 mg 1%
Carboidratos Totais 19.2 g 6%
Fibra Alimentar 2.1 g 7%
Açúcares 18.5 g
proteína 2.0 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 21.2 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 628.2 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

86.9%
9.0%
4.1%
Gordura: 3 cal (4.1%)
Proteína: 8 cal (9.0%)
Carboidratos: 76 cal (86.9%)

About melão charentais

O Melão Charentais é um delicioso melão francês, conhecido pelo seu sabor doce e aromático e pela sua vibrante polpa laranja. Proveniente da região de Charente, esta deliciosa fruta possui uma casca lisa e ligeiramente estriada com um verde deslumbrante. Rico em vitaminas A e C, é uma excelente opção para fortalecer o sistema imunológico e promover uma pele saudável. Baixo em calorias e com alto teor de água, o Melão Charentais é perfeito para hidratação e controle do peso. Aproveite-o fresco em saladas, sobremesas ou como um lanche refrescante. Mergulhe no sabor do verão com o Melão Charentais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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