melão e presunto

melão e presunto

Appetizer

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
12.6
proteína
15.8
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 12.6 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

34.2%
27.3%
38.5%
Gordura: 71 cal (38.5%)
Proteína: 50 cal (27.3%)
Carboidratos: 63 cal (34.2%)

About melão e presunto

Melão e presunto é um clássico italiano delicioso que combina perfeitamente sabores doces e salgados. Apresentando um melão suculento e saboroso combinado com presunto salgado em fatias finas, este prato destaca a simplicidade e elegância da culinária mediterrânea. Não é apenas delicioso; também é uma escolha saudável! O melão oferece hidratação e vitaminas, enquanto o presunto fornece proteínas e ferro. Apreciado como aperitivo ou lanche refrescante, o Melão e presunto é uma celebração de ingredientes frescos que aguçam seu paladar a cada mordida.