1 serving (20 grams) contains 58 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 14.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
698.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 89.2 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 178.3 g | 64% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 178.3 g | ||
| proteína | 0.2 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 494.0 mg | 38% | |
| Ferro | 11.3 mg | 62% | |
| Potássio | 3527.7 mg | 75% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Melassa
A melassa é um xarope rico e escuro derivado da cana-de-açúcar ou da beterraba açucareira, um ingrediente essencial nas culinárias caribenha e mediterrânea. Repleta de minerais essenciais como cálcio, ferro e magnésio, ela oferece um sabor naturalmente doce que realça pratos salgados e doces. A melassa é frequentemente elogiada por seus benefícios para a saúde, proporcionando uma alternativa com índice glicêmico mais baixo do que os açúcares refinados. No entanto, é importante consumi-la com moderação, uma vez que ainda é rica em calorias. Experimente hoje mesmo o sabor único e as vantagens nutricionais da melassa em suas receitas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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