1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 411.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Berinjela à passarinho
Melanzane Uccelletto é um prato italiano vibrante que apresenta beringela tenra, cozinhada lentamente em um rico molho de tomate com alho aromático e manjericão fresco. Originário do coração da Toscana, esta receita clássica destaca os sabores rústicos da culinária italiana. Cheio de antioxidantes da beringela e licopeno dos tomates, é uma escolha saudável, baixa em calorias e rica em fibras. Seja apreciado como acompanhamento ou sobre pão crocante, Melanzane Uccelletto é uma maneira deliciosa de desfrutar de ingredientes saudáveis do Mediterrâneo.
