1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
71.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 19 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 0.9 g | 3% | |
| Açúcares | 14.2 g | ||
| proteína | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.6 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 266 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Watermelon
A Melancia é uma fruta vibrante e refrescante, mais conhecida como watermelon. Originária da África, essa delícia suculenta é repleta de mais de 90% de água, tornando-a o perfeito saciante da sede em dias quentes de verão. Rica em vitaminas A e C, a melancia promove a saúde da pele e impulsiona o sistema imunológico. Ela também contém antioxidantes como licopeno, que podem ajudar a reduzir o risco de certas doenças. Com baixas calorias e isenta de colesterol, a melancia é uma escolha saudável e deliciosa para qualquer refeição ou lanche. Desfrute-a fresca, em saladas, ou misturada em smoothies para um sabor de hidratação e frescor!
