1 serving (85 grams) contains 150 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.2 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sódio | 1388.9 mg | 60% | |
| Carboidratos Totais | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 44.4 g | 88% | |
| Vitamina D | 138.9 mcg | 694% | |
| Cálcio | 111.1 mg | 8% | |
| Ferro | 8.3 mg | 46% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mexilhões em escabeche
Mexilhões em Escabeche são mexilhões deliciosamente marinados, originários da culinária espanhola e latino-americana. Estes mariscos tenros são banhados em um molho de vinagre picante, enriquecido com alho, cebolas e especiarias, oferecendo uma explosão de sabor em cada mordida. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, eles são um lanche ou aperitivo nutritivo. Embora sejam ricos em minerais como ferro e vitamina B12, é importante estar atento ao conteúdo de sódio. Perfeitos para tapas, saladas ou como um deleite independente, os Mexilhões em Escabeche são uma jornada saborosa ao coração das tradições culinárias costeiras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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