1 serving (30 grams) contains 109 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.9 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
455 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 95.4 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 0.4 g | ||
| proteína | 12.9 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 133.8 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Farinha
Mehl é uma farinha versátil feita a partir de grãos finamente moídos, tipicamente trigo, e serve como um item básico em várias culinárias ao redor do mundo. Originária de tradições culinárias antigas, Mehl é a base para pães deliciosos, doces e massas. Rica em carboidratos, fornece energia, enquanto versões de grãos integrais oferecem fibras, vitaminas e minerais, promovendo a saúde digestiva. No entanto, variedades com alto teor de glúten podem ser menos adequadas para pessoas com sensibilidades ao glúten. Seja usada em receitas tradicionais ou pratos modernos, Mehl é essencial para criar refeições reconfortantes e satisfatórias.
