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Medjool

Medjool

Fruit

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
665.0
calorias
4.3
proteína
180
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
665.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.8 mg 0%
Carboidratos Totais 180 g 65%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 160.0 g
proteína 4.3 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 150 mg 11%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 1670.0 mg 35%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

97.2%
2.3%
0.5%
Gordura: 3 cal (0.5%)
Proteína: 17 cal (2.3%)
Carboidratos: 720 cal (97.2%)

About Medjool

As tâmaras Medjool são de excelente qualidade, renomadas por seu sabor rico, semelhante a caramelo, e sua textura macia e suculenta. Originárias das paisagens ensolaradas do Marrocos e da Califórnia, elas são estrelas da culinária mediterrânea, acrescentando doçura natural a pratos tanto salgados quanto doces. Embaladas com nutrientes essenciais, as tâmaras Medjool são uma fonte poderosa de energia, com alto teor de fibras, potássio e antioxidantes. Elas promovem a saúde digestiva e fornecem um lanche rápido e saudável. Desfrute delas sozinhas, em smoothies, ou como uma adição deliciosa a sobremesas. Deleite-se com a bondade natural das tâmaras Medjool!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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