Tâmaras Medjool

Tâmaras Medjool

Fruit

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (48 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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330
calorias
2.1
proteína
90
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
330
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.0 mg 0%
Carboidratos Totais 90 g 32%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 80.0 g
proteína 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75 mg 5%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 835.0 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

97.2%
2.3%
0.5%
Gordura: 1 cal (0.5%)
Proteína: 8 cal (2.3%)
Carboidratos: 360 cal (97.2%)

About Tâmaras Medjool

Tâmaras Medjool são as deliciosas e nutritivas pedras preciosas da natureza originárias do oásis ensolarado do Marrocos e do Oriente Médio. Estas grandes frutas mastigáveis são renomadas por sua doçura rica de caramelo e perfil de sabor único. Repletas de vitaminas essenciais, minerais e fibras, elas proporcionam um impulso rápido de energia e promovem a saúde digestiva. Ricas em potássio e antioxidantes, as Tâmaras Medjool apoiam a saúde cardíaca e ajudam a regular a pressão sanguínea. Aproveite-as como um lanche delicioso, em smoothies, ou como um adoçante natural em suas receitas favoritas. Eleve sua experiência culinária com Tâmaras Medjool - saudáveis, nutritivas e simplesmente irresistíveis!