1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
660 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 180 g | 65% | |
| Fibra Alimentar | 16.0 g | 57% | |
| Açúcares | 160.0 g | ||
| proteína | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 150 mg | 11% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 1670.0 mg | 35% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tâmara medjool
Tâmaras Medjool são como balas da natureza, renomadas por seu rico sabor caramelizado e textura mastigável. Originárias das terras ensolaradas de Marrocos e do Oriente Médio, essas frutas rechonchudas são repletas de nutrientes essenciais. Rica em fibras, elas promovem a saúde digestiva, enquanto sua doçura natural as torna um impulso de energia perfeito. As tâmaras Medjool são ricas em antioxidantes, potássio e magnésio, apoiando a saúde cardíaca e regulando a pressão sanguínea. Aproveite-as sozinhas, recheadas com nozes ou misturadas em smoothies para um deleite delicioso e saudável que satisfaz sua vontade de doce sem culpa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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