tâmaras medjool

tâmaras medjool

Fruit

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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660
calorias
2.0
proteína
180
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
660
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.0 mg 0%
Carboidratos Totais 180 g 65%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 160.0 g
proteína 2.0 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 150 mg 11%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 1670.0 mg 35%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

98.4%
1.1%
0.5%
Gordura: 3 cal (0.5%)
Proteína: 8 cal (1.1%)
Carboidratos: 720 cal (98.4%)

About tâmaras medjool

Tâmaras Medjool são o doce da natureza, repletas de sabor rico e doçura natural. Originárias dos palmares ensolarados do Oriente Médio, essas frutas suculentas e mastigáveis possuem um sabor semelhante ao caramelo, tornando-as favoritas tanto em sobremesas quanto em pratos salgados. Cada tâmara é uma potência de nutrição, repleta de vitaminas e minerais essenciais, incluindo potássio, magnésio e fibras, que apoiam a saúde do coração e a digestão. Além disso, são uma deliciosa fonte de energia, perfeitas para um lanche rápido ou como um adoçante natural em receitas. Permita-se desfrutar da bondade saudável das Tâmaras Medjool hoje!