1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carboidratos Totais | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 190.5 mg | 14% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tortillas médias
As Tortilhas Médias são um ingrediente versátil na culinária mexicana, feitas de ingredientes simples como milho ou farinha finamente moída, água e um toque de sal. Esses discos macios e flexíveis são perfeitos para tacos, quesadillas ou wraps. Com seu tamanho moderado, eles oferecem o equilíbrio certo para segurar recheios deliciosos sem sobrecarregá-los. Ricas em carboidratos e com um pouco de fibra, as tortilhas médias podem fazer parte de uma refeição saudável quando combinadas com vegetais frescos e proteínas magras. Aproveite os sabores autênticos e as inúmeras possibilidades das tortilhas médias em sua cozinha hoje!
