1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada média
Salada Média é uma mistura vibrante de vegetais crocantes como alface romana e rúcula, misturados com legumes coloridos como tomates cereja, pepinos e pimentões. Originário de uma variedade de culinárias, este prato versátil celebra ingredientes frescos com um fio de vinagrete de limão picante ou molho cremoso. Repleta de vitaminas, minerais e fibras, a Salada Média oferece um equilíbrio nutricional, promovendo a saúde do coração e ajudando na digestão. Aproveite como um acompanhamento refrescante ou como prato principal leve, tornando-se uma escolha perfeita para qualquer refeição, a qualquer momento. Mergulhe na frescura da Salada Média!
