1 serving (173 grams) contains 154 calories, 4.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 34.8 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
140.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 31.6 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 3.7 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18.2 mg | 1% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 857.3 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batatas vermelhas médias
As Batatas Médias Vermelhas são uma variedade versátil e deliciosa, conhecidas pela pele lisa e fina e textura cremosa. Rica em vitaminas C e B6, são uma excelente fonte de potássio e fibra, tornando-as uma adição saudável a qualquer refeição. Muitas vezes usadas em pratos clássicos como salada de batata, purê de batatas ou assadas com ervas, essas batatas brilham em inúmeras culinárias, desde a comida reconfortante americana até aos prazeres mediterrâneos. Sua doçura natural e cor vibrante não só realçam o seu prato, mas também fornecem benefícios nutritivos, tornando as Batatas Médias Vermelhas uma escolha saudável para qualquer cozinha.
