pêssego médio

pêssego médio

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 59 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
94.4
calorias
2.2
proteína
22.4
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
94.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 22.4 g 8%
Fibra Alimentar 3.7 g 13%
Açúcares 20.2 g
proteína 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14.4 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 456 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

86.3%
8.5%
5.2%
Gordura: 5 cal (5.2%)
Proteína: 8 cal (8.5%)
Carboidratos: 89 cal (86.3%)

About pêssego médio

Pêssego Médio é uma fruta deliciosa cheia de sabor e doçura natural. Proveniente da China, esta jóia suculenta pertence à família das frutas de caroço, celebrada nas culinárias do Mediterrâneo e Asiática. Rico em vitaminas A e C, o Pêssego Médio apoia a saúde da pele e aumenta o seu sistema imunológico. Repleto de fibras dietéticas, auxilia na digestão e mantém a sensação de saciedade. Aprecie-o fresco, misturado em smoothies ou assado em sobremesas. Quer você saboreie como um lanche ou o incorpore em pratos salgados, o Pêssego Médio é uma escolha nutritiva para uma dieta deliciosamente equilibrada.