1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 56.4 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 70 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz de grão médio
O Arroz de Grão Médio é um ingrediente versátil amado em muitas cozinhas ao redor do mundo. Com sua textura macia e levemente pegajosa, é perfeito para absorver sabores em pratos como paella, risoto ou sushi. Rico em carboidratos, esse arroz fornece uma fonte estável de energia, ao mesmo tempo que oferece nutrientes essenciais como as vitaminas do complexo B e ferro. Embora seja menos fibroso em comparação com o arroz integral, a escolha de opções integrais pode aumentar os benefícios à saúde. Quer você esteja preparando uma tigela reconfortante ou um banquete elaborado, o Arroz de Grão Médio traz um sabor tradicional à sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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