1 serving (46 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
474.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 36.1 g | 46% | |
| Gordura Saturada | 10.3 g | 51% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 948.5 mg | 316% | |
| Sódio | 484.5 mg | 21% | |
| Carboidratos Totais | 2.1 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.0 g | ||
| proteína | 32.5 g | 65% | |
| Vitamina D | 211.3 mcg | 1056% | |
| Cálcio | 128.9 mg | 9% | |
| Ferro | 4.6 mg | 25% | |
| Potássio | 324.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo frito médio
Ovo Frito no Ponto é um ovo lindamente cozido, com a clara macia e a gema perfeitamente escorrendo que deleita os sentidos. Originário de várias tradições culinárias ao redor do mundo, este prato é um item básico no café da manhã, brunches e além. Cada ovo é rico em proteínas, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, tornando-o uma escolha nutritiva. Embora fritar possa adicionar calorias extras, usar um óleo saudável pode ajudar a maximizar seus benefícios. Aproveite o Ovo Frito no Ponto em torradas, sobre saladas, ou simplesmente sozinho, e saboreie esse delicioso equilíbrio entre sabor e nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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