Salada de chef média com molho ranch leve

Salada de chef média com molho ranch leve

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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275.6
calorias
19.7
proteína
11.8
carboidratos
15.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
275.6
% Valor Diário*
Gordura Total 15.7 g 20%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 3.9 g
proteína 19.7 g 39%
Vitamina D 39.4 mcg 197%
Cálcio 118.1 mg 9%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 393.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.7%
29.5%
52.9%
Gordura: 141 cal (52.9%)
Proteína: 78 cal (29.5%)
Carboidratos: 47 cal (17.7%)

About Salada de chef média com molho ranch leve

Salada de Chef Média com Molho Ranch Leve é uma deliciosa mistura de verduras frescas, tomates suculentos, pepinos crocantes e cenouras raladas, cobertas com peru suculento, presunto e um toque de queijo cheddar. Esse prato clássico americano oferece uma crocância satisfatória e bondade rica em proteínas em cada mordida. Regado com um molho ranch leve, ele equilibra sabor e saúde, apresentando menos calorias e gordura do que os molhos tradicionais. Repleto de vitaminas, fibras e proteínas magras, é perfeito para um almoço ou jantar nutritivo. Aproveite os sabores vibrantes enquanto mantém sua dieta sob controle com esta opção sem culpa!