1 serving (205 grams) contains 82 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 24.8 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 7.6 g | 27% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 97.0 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 672.1 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About médio abóbora manteiga
A Abóbora Butternut Média é uma abóbora de inverno deliciosa e versátil, conhecida pelo seu sabor doce e amendoado e pela polpa laranja suave. Cultivada na América do Norte, este ingrediente fantástico brilha tanto em pratos salgados quanto doces, de sopas e ensopados a tortas e purês. Rica em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, a Abóbora Butternut Média suporta um sistema imunológico saudável e promove uma boa digestão. Com poucas calorias, mas incrivelmente satisfatória, é uma adição perfeita a qualquer refeição equilibrada. Aproveite o rico sabor da Abóbora Butternut Média e eleve a sua culinária com este favorito sazonal!
