1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.9 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos cozidos médios
Ovos cozidos de média consistência são ovos perfeitamente cozidos, com uma clara macia e uma gema cremosa, ligeiramente líquida. São fáceis de preparar, exigindo apenas seis a sete minutos de fervura. Originários de várias cozinhas ao redor do mundo, são populares em pratos como ramen, saladas e café da manhã. Embalados com proteína de alta qualidade, vitaminas B12 e D, e gorduras saudáveis, os ovos cozidos de média consistência oferecem um impulso nutritivo à sua dieta. São versáteis, satisfatórios e com baixo teor calórico, sendo uma ótima escolha para um lanche saudável ou adição a uma refeição. Aproveite o sabor rico e a cremosidade dos ovos cozidos de média consistência hoje!
