1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada mediterrânea
Salada Mediterrânea é uma vibrante mistura de ingredientes frescos que trazem os sabores do Mediterrâneo para a sua mesa. Repleta de alface crocante, tomates suculentos, pepinos crocantes e pimentões coloridos, esta salada é coberta com azeitonas salgadas e queijo feta cremoso. Regada com azeite de oliva saudável para o coração e vinagre balsâmico, não é apenas deliciosa, mas também carregada de vitaminas, antioxidantes e gorduras saudáveis. Originária da culinária Mediterrânea, esta salada é uma escolha perfeita para uma refeição leve ou um acompanhamento refrescante, promovendo uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. Aproveite o sabor do Mediterrâneo em cada mordida!
