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Wrap do Mediterrâneo

Wrap do Mediterrâneo

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
11.3
proteína
37.7
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 3.8 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.6%
14.0%
39.5%
Gordura: 127 cal (39.5%)
Proteína: 45 cal (14.0%)
Carboidratos: 150 cal (46.6%)

About Wrap do Mediterrâneo

Wrap Mediterrâneo é uma refeição deliciosa e saudável que combina os sabores vibrantes da costa do Mediterrâneo. Recheado com ingredientes frescos, apresenta frango grelhado ou falafel, alface crocante, tomates suculentos e queijo feta picante, todos regados com um molho tzatziki cheio de sabor. Este wrap é envolto em uma tortilha macia de trigo integral, tornando-o não apenas satisfatório, mas também uma escolha mais saudável, rica em proteínas e fibras. Com suas origens na culinária do Mediterrâneo, o Wrap Mediterrâneo traz um sabor de sol e um impulso de nutrição para o seu dia. Perfeito para um almoço rápido ou um jantar leve, é uma maneira saborosa de desfrutar de um estilo de vida saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.