1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.5 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 14.1 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vegetais mediterrâneos com pesto
Legumes Mediterrâneos Com Pesto é um prato vibrante e saboroso que celebra a frescura do Mediterrâneo. Repleto de legumes coloridos como abobrinha, pimentão e tomate cereja, esta mistura é levemente envolvida em um pesto perfumado feito de manjericão fresco, alho e pinhões. Originária da Itália, esta cozinha clássica não só agrada ao paladar, mas também oferece uma variedade de benefícios para a saúde. Rico em vitaminas, antioxidantes e gorduras saudáveis do pesto, é uma escolha saudável perfeita para qualquer refeição. Aproveite o sabor do Mediterrâneo enquanto nutre o seu corpo a cada mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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