1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes do Mediterrâneo
Vegetais do Mediterrâneo são um vibrante conjunto das melhores ofertas da natureza, apresentando tomates beijados pelo sol, pimentões crocantes, abobrinhas macias e berinjelas terrosas. Estes vegetais são fundamentais na culinária do Mediterrâneo, que prospera ao longo das costas da Itália, Grécia e Espanha. Ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes, promovem a saúde do coração e impulsionam o sistema imunológico. Com seu alto teor de fibras e baixa contagem de calorias, os vegetais do Mediterrâneo são perfeitos para uma dieta equilibrada, tornando cada refeição não apenas deliciosa, mas também nutritiva. Mergulhe nos sabores frescos e marcantes do Mediterrâneo e desfrute dos benefícios à saúde a cada mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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