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Salada Mediterrânea com frango grelhado

Salada Mediterrânea com frango grelhado

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
283.0
calorias
23.6
proteína
14.2
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.4%
33.8%
45.8%
Gordura: 127 cal (45.8%)
Proteína: 94 cal (33.8%)
Carboidratos: 56 cal (20.4%)

About Salada Mediterrânea com frango grelhado

Salada Mediterrânea com Frango Grelhado é um prato vibrante que celebra os sabores frescos da costa do Mediterrâneo. Recheada com alface romana crocante, tomates cereja maduros, pepinos crocantes e azeitonas pretas, é coberta com frango grelhado marinado, oferecendo um impulso de proteína. O queijo feta adiciona uma textura cremosa, enquanto um tempero de limão e azeite de oliva apimentado une tudo. Originária do coração da culinária mediterrânea, esta salada não é apenas deliciosa, mas também saudável, rica em antioxidantes, proteínas magras e gorduras saudáveis para o coração. Desfrute de uma refeição leve e refrescante que nutre o seu corpo e agrada o seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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