Arroz mediterrâneo

Arroz mediterrâneo

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
7.1
proteína
52.9
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.2%
9.7%
18.1%
Gordura: 53 cal (18.1%)
Proteína: 28 cal (9.7%)
Carboidratos: 211 cal (72.2%)

About Arroz mediterrâneo

Arroz Mediterrâneo é uma mistura vibrante de arroz de grão longo, infundido com ervas aromáticas e misturado com vegetais coloridos como pimentão, tomates e azeitonas. Originário das ensolaradas margens do Mediterrâneo, esse prato celebra a rica herança culinária da região. Rico em fibras e nutrientes essenciais, ele oferece um equilíbrio saudável de carboidratos e gorduras saudáveis, graças à adição de azeite de oliva. Seja apreciado como acompanhamento ou como prato principal substancioso, o Arroz Mediterrâneo é uma escolha deliciosamente nutritiva que traz os sabores do Mediterrâneo diretamente para a sua mesa.