1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de orzo mediterrânea
Salada de Orzo Mediterrânea é um prato vibrante e refrescante, repleto de sabor. Apresentando o orzo macio, tomate cereja maduro, pepinos crocantes e cebolas vermelhas, esta salada é misturada com azeitonas Kalamata e queijo feta esfarelado para um toque salgado encantador. Regado com azeite extra virgem e suco de limão siciliano, ele incorpora a essência da culinária mediterrânea, conhecida por seus ingredientes saudáveis e sabores ricos. Embalada com vegetais frescos, grãos integrais e gorduras saudáveis, esta salada não só satisfaz seu paladar mas também nutre seu corpo, tornando-a uma adição perfeita a qualquer refeição. Aproveite-a como um almoço leve ou um prato colorido ao lado em seu próximo encontro!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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