1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Orzo Mediterrâneo
Orzo Mediterrâneo é um prato vibrante inspirado nos sabores ensolarados da costa do Mediterrâneo. Esta deliciosa massa é feita de orzo pequeno em formato de arroz, misturado com ingredientes frescos como tomates cereja, pepinos crocantes, azeitonas aromáticas e ervas aromáticas. Muitas vezes temperado com um vinagrete leve de limão e azeite de oliva, oferece uma explosão de sabor a cada garfada. Repleto de vegetais, é rico em fibras e baixo em calorias, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite como acompanhamento refrescante, prato principal satisfatório, ou como uma adição perfeita para piqueniques, trazendo o sabor do Mediterrâneo diretamente para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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