Refeição de almôndegas do Mediterrâneo

Refeição de almôndegas do Mediterrâneo

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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405.4
calorias
23.6
proteína
33.8
carboidratos
16.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
405.4
% Valor Diário*
Gordura Total 16.9 g 21%
Gordura Saturada 5.4 g 27%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 54.1 mg 18%
Sódio 608.1 mg 26%
Carboidratos Totais 33.8 g 12%
Fibra Alimentar 4.1 g 14%
Açúcares 5.4 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 101.4 mg 7%
Ferro 2.7 mg 15%
Potássio 540.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

35.4%
24.7%
39.8%
Gordura: 152 cal (39.8%)
Proteína: 94 cal (24.7%)
Carboidratos: 135 cal (35.4%)

About Refeição de almôndegas do Mediterrâneo

Refeição de Almôndegas Mediterrâneas é uma deliciosa fusão de sabores inspirados na culinária tradicional do Mediterrâneo. Cada prato apresenta almôndegas suculentas feitas de carne magra bovina ou de peru, misturadas com ervas frescas como salsa e hortelã, e especiarias como cominho e coentro. Servidas sobre uma cama de cuscuz fofo ou arroz integral, são acompanhadas de legumes assados vibrantes, ricos em vitaminas e antioxidantes. Esta refeição é baixa em gordura saturada e rica em proteína, tornando-a uma opção saudável para o coração que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Mergulhe nesse prato vibrante e sinta a essência do Mediterrâneo!