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Wrap de alface mediterrâneo

Wrap de alface mediterrâneo

Lunch

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorias
12.8
proteína
24
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 8.0 mg 2%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 4.8 g
proteína 12.8 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

33.0%
17.6%
49.5%
Gordura: 144 cal (49.5%)
Proteína: 51 cal (17.6%)
Carboidratos: 96 cal (33.0%)

About Wrap de alface mediterrâneo

Wraps de Alface Mediterrâneos são uma adição fresca e vibrante à sua mesa, misturando o melhor da culinária mediterrânea. Esses wraps apresentam folhas de alface crocantes recheadas com uma mistura saborosa de peru ou frango moído temperado, tomates em cubos, pepinos e azeitonas, todos regados com um molho de iogurte azedo. Cheios de sabor e nutrientes, eles oferecem uma alternativa saudável e com baixo teor de carboidratos em relação aos wraps tradicionais. Rica em proteínas e vitaminas, Wraps de Alface Mediterrâneos são não apenas deliciosos, mas também uma maneira sem culpa de satisfazer seus desejos enquanto mantém o foco em suas metas de bem-estar. Aproveite um pedaço do Mediterrâneo em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.