1 serving (150 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de pepino mediterrâneo
A Salada de Pepino Mediterrânea é uma mistura refrescante de pepinos frescos e crocantes, tomates suculentos, cebola vermelha e pimentões vibrantes. Misturado com salsa e um fio de azeite extra virgem, este prato vem das ensolaradas margens do Mediterrâneo, onde os sabores frescos são celebrados. Rica em vitaminas e baixa em calorias, é uma adição perfeita sem culpa a qualquer refeição. O azeite oferece gorduras saudáveis para o coração, enquanto os vegetais fornecem fibras e antioxidantes. Desfrute como acompanhamento leve ou um prato principal satisfatório para experimentar o estilo de vida do Mediterrâneo!
