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Cassoulet Mediterrâneo

Cassoulet Mediterrâneo

Dinner

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
270.3
calorias
13.5
proteína
33.8
carboidratos
6.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
270.3
% Valor Diário*
Gordura Total 6.8 g 8%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 33.8 g 12%
Fibra Alimentar 8.1 g 28%
Açúcares 5.4 g
proteína 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 101.4 mg 7%
Ferro 2.7 mg 15%
Potássio 540.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.0%
21.6%
24.4%
Gordura: 61 cal (24.4%)
Proteína: 54 cal (21.6%)
Carboidratos: 135 cal (54.0%)

About Cassoulet Mediterrâneo

O Cassoulet Mediterrâneo é um toque vibrante no prato tradicional francês, infundindo os ricos sabores do Mediterrâneo. Apresenta feijões brancos macios cozidos com tomates suculentos, ervas aromáticas e uma deliciosa mistura de carnes magras como frango e cordeiro, tudo embebido em um delicioso azeite de oliva. Esta refeição robusta está repleta de proteínas e fibras, tornando-a uma opção rica em nutrientes. Aprimorado com vegetais coloridos como pimentões e abobrinhas, o Cassoulet Mediterrâneo oferece uma explosão de vitaminas mantendo uma textura satisfatória e reconfortante. Aproveite este prato saudável que traz a essência do Mediterrâneo diretamente à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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