1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada mediterrânea
Salada Mediterrânea é um prato vibrante e refrescante que combina o melhor da culinária mediterrânea. Repleta de ingredientes coloridos, apresenta pepinos crocantes, tomates suculentos, cebolas vermelhas e pimentões verdes, todos misturados com azeitonas Kalamata salgadas e queijo feta cremoso. Regado com um vinaigrette de azeite e limão, esta salada não apenas é deliciosa, mas também está repleta de nutrientes. Rica em gorduras saudáveis, vitaminas e antioxidantes, promove a saúde do coração e melhora o bem-estar geral. Perfeita como refeição leve ou acompanhamento, a Salada Mediterrânea traz o sol do Mediterrâneo diretamente para a sua mesa!
