1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada Mediterrânea
A Salada Mediterrânea é um prato vibrante do Mediterrâneo, cheio de sabores frescos e ingredientes saudáveis. Esta salada colorida apresenta alface romana crocante, tomates suculentos, pepinos crocantes, cebolas vermelhas picantes e azeitonas Kalamata salgadas. Coberta com queijo feta cremoso e um fio de azeite zesty, oferece uma crocância satisfatória a cada mordida. Originária das praias ensolaradas da Grécia, a Salada Mediterrânea é rica em vitaminas, antioxidantes e gorduras saudáveis, tornando-a uma escolha perfeita para uma refeição leve. Aproveite o sabor do Mediterrâneo enquanto nutre seu corpo a cada garfada!
