1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne assada com cebolas e tomates
O Bolo de Carne Com Cebolas e Tomates é um prato clássico reconfortante adorado na cozinha americana. Esta refeição substancial combina carne moída temperada na perfeição, com cebolas salteadas adicionando um crocante adocicado e tomates maduros proporcionando um explosão de sabor. A adição de ervas e especiarias realça o seu perfil saboroso. Embora seja rico em proteínas e ferro, este prato pode ser alto em gordura, especialmente se feito com cortes gordurosos de carne. No entanto, você pode facilmente torná-lo mais saudável usando carne magra ou de peru moídas e incorporando vegetais picados para nutrientes adicionais. Perfeito para jantares em família, é uma mistura satisfatória de sabor e tradição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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