1 serving (150 grams) contains 290 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
460.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 34.9 g | 69% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rosbife com ovo
O Bolo de Carne Com Ovo é um prato reconfortante e substancioso que combina carne moída bovina ou de peru com migalhas de pão, temperos e muitas vezes um ingrediente surpresa: um ovo cozido duro aninhado no centro. Este prato clássico tem suas raízes na culinária americana, mas variações podem ser encontradas em todo o mundo. Rico em proteínas da carne e dos ovos, ele oferece uma refeição substancial, embora possa ser rico em gorduras saturadas, dependendo da preparação. Para uma abordagem mais saudável, você pode substituir carnes magras e adicionar vegetais para obter nutrientes extras. Aproveite este prato delicioso, perfeito para jantares em família ou preparação de refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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