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Sopa de almôndegas

Sopa de almôndegas

Soup

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorias
9.4
proteína
9.4
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 1.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 235.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.3%
26.3%
47.3%
Gordura: 67 cal (47.3%)
Proteína: 37 cal (26.3%)
Carboidratos: 37 cal (26.3%)

About Sopa de almôndegas

Sopa de almôndegas é um prato reconfortante e substancial que combina almôndegas macias, caldo saboroso e uma variedade de legumes frescos. Originária de diversas culturas, esta sopa possui raízes italianas, apresentando ervas aromáticas como manjericão e salsa, juntamente com cenouras e aipo para nutrição adicional. Rica em proteínas e repleta de vitaminas, é uma opção de refeição equilibrada que aquece tanto o corpo quanto a alma. Perfeita para noites aconchegantes, a Sopa de Almôndegas é uma combinação deliciosa de sabores que reúne as famílias ao redor da mesa de jantar. Aproveite uma taça de conforto que não é apenas deliciosa, mas também nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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